Indlæg 6: Kom stærk er nødvendig for at nå det ultimative mål

I dag har jeg lavet et kæmpe skridt fremad for vores produkt lancering. Jeg føler mig godt om denne bedrift, fordi de sidste par uger, var det begyndt at ligne der var flere forhindringer end fremadrettet bevægelse. Nu kan jeg se, hvordan de udfordringer, der faktisk blev byggesten til vores ultimative mål.

Forfaldsdatoen for produktet lanceringen har flyttet nu til slutningen af ​​oktober, fordi tingene er kommet frem til at blive behandlet, at jeg ikke forudse. I særdeleshed, ville jeg ikke have troet disse ting havde noget at gøre med en affære. Ting gerne fysisk sundhed f.eks. Efter en blodprøve viste høje glukose ratings, Alan havde at gøre en drastisk ændring i hans kost og motion program, som dramatisk ske mig. Mens han tog udfordringen op og straks foretaget de nødvendige ændringer, blev jeg modstår at foretage ændringer i min kost og motion program. Min modstand hjalp ikke gøre tingene lettere for mig. Jeg er den primære kok og mad planner i vores samarbejde, så efter et stykke tid så jeg, at det var op til mig at gøre det anderledes også.

Nu har jeg ændret min kost for at øge protein, fald kulhydrater, og jeg har lavet en forpligtelse til konsekvent at gå til mine NIA Dance Teknik klasser. Da jeg begyndte at slappe af ind ændringen det føles ikke så drastisk af en forpligtelse, da denne måde at leve passer mine grundlæggende spise stilarter. Den største ændring kom i at være proaktiv i at avancerede planer for måltider, indkøb, og at få de nødvendige fødevarer i køleskabet til at spise 5 måltider anbefalede en dag - hvis jeg gør dette, så jeg gør fint. Derudover, den nødvendige tid til at deltage i 3 -4 dansetimer om ugen plus at gå på anden dag kræver en balancegang at holde fokus på alt dette PLUS huske, at jeg har en stor produkt lancering sker på samme tid.

Så en tanke kom i morges ........ hvad hvis dette nye kost program er en del af lanceringen af nye produkter og få stærk er forpligtet til at hjælpe mig med at nå og opretholde mit mål. Min fysiske helbred og velbefindende er, hvad der viste sig at håndtere først, mærkeligt nok, og når det er på plads, jeg vil være i stand til at tage alle de nødvendige skridt for at gennemføre visionen.

Da jeg gik til min NIA klasse i morges, efter at denne revolutionerende tanke kom, begyndte jeg at bemærke, at i løbet af ugen, har min fysiske styrke forbedret dramatisk. Klassen er en helt værk ud, og jeg var i stand til at få benstyrke til at gøre det sumobryder holdning og for at gå til gulvet og op igen på en ensartet flydende bevægelse. Min arm styrke er steget, og jeg må sige de 3 pounds jeg tabte med denne nye kost plan hjælper styrke min selvtillid, når jeg ser i spejlet. Det hjælper også, at NIA er en af ​​mine største lidenskaber i livet, jeg elsker at danse!

Et produkt lancering kræver engagement, fokus, balance, energi, og nu ved jeg, at det tager fysiske styrke så godt. Hvor langt ind i den røde labyrinten vil jeg gå?? Stay tuned, er tingene bare bliver interessant!

Jan Stringer