# 2 חתול זנב: התנומה כדי להמריץ

במהלך חודשי החורף חתולים יכולים לשרת אותך כדוגמה מושלמת של מה לעשות! החתול יישן רוב היום והלילה כאשר הוא קר מדי לצאת החוצה, הם שינה ולאכול ארוחות קטנות. "איך חתול יכול לישון כל כך הרבה?" ..... אתה יכול לשאול!

הם מוצאים מקום חשוך, במקום חם, ולחזור למקום נמנום אותו כל יום, יום אחרי יום. גם כאשר הדלת נפתחת, אם השלג מכסה את הקרקע, רוב הסיכויים שהם יפנו את האף שלהם ולחזור מנמנם בתוך הבית.

חתולים מעדיפים רוב הבתים הכפות חמות על אלה קרים. זה היגיון פשוט, אך הוא מספק מסר של ממש אוהב חתולים של ומשקיפים.

אבל איך מנמנם ו חורף קשורים לעסק שלך? אתה שואל, "מה אני אמורה לעשות, לסגור את החנות כי זה קר בחוץ? אני אמור לישון כל היום, עד שמזג האוויר חם יותר מגיע? "

ובכן, בהצלחה עם הרעיון ..... זה לא ריאלי עבור בני האדם באמת מתנהגים כמו החתול, כי יש לך אחריות אחרים החתול לא להם - כמו איך להתפרנס להרשות לעצמם מזון של החתול! עם זאת, אתה יכול לקחת דף מתוך ספר החתול מהם דוגמה:

1. שכבו לנוח כל יום אם אפשר. אם מתמתח ומושך את השמיכה לא ניתן לכם כל יום, אתה יכול לקחת את "מנוחת החתול מהירה במהלך היום על ידי סגירת העיניים למשך 5-10 דקות, לעשות קצת נשימות עמוקות ולאפשר את דעתך לקחת השאר. אם אתה עובד מתוך הבית, כמו יותר ויותר אנשים מובטלים לחפש הזדמנויות עסקיות הביתה, תרשה לעצמך זמן נמנום מדי יום סביב 2 או 3 PM. השתמש בטכניקת הרפיה כגון מדיטציה נשימה עמוקה או, או להשתמש CD ו אוזניות, למצוא אחד ייקח אותך למצב תטא - מקום שבו תוכלו לחוות שאר עמוק. לאחר שהגעת למצב עמוק של מנוחה או תטא, תהיה אנרגיה באופן טבעי. תוכלו למלא טנק האנרגיה שלך יוכלו להיות פרודוקטיביים יותר. כאשר אתה להמשיך לרוץ על ריק, אתה מכלה את מאגרי האנרגיה שלך.

2. שינה בימים קרים באמת. עבור שינה אנושי נראה כמו להישאר בבית ולשמור על חם כאשר מזג האוויר קר בחוץ. חתול חוסך אנרגיה על ידי לא מתקררת. אין להשתמש צ'י אנרגטי שלך מנסה להתחמם. למנוע קר להתחמם ככל האפשר. שוב המשחק היא למלא את מיכל האנרגיה שלך ולא לרוקן אותה!!

3. לאכול מזונות מחממים. בחורף אתה באופן טבעי רוצה לאכול מרקים, מאכלים חמים, והם כוללים כמה מאכלים מתובלים. בנוסף, שתיית תה חם יהיה לשמור על הגוף שלך מתחמם באופן פנימי. תה ג'ינג'ר עוזר גם לחמם אותך ומרגיש טוב למערכת העיכול שלך יותר מדי. הימנעו ממשקאות עם קרח. שתו הרבה מים בטמפרטורת החדר אלקליין. (לקבלת מידע נוסף על מערכות מים אלקליין, ראה: www.healandgrowrich.com)

4. Sloooooowwww למטה. החורף לא יכול להיות הזמן שלך לזחול למערה את שנת החורף, לעומת זאת, אתה צריך להאט. יש מזג האוויר בחורף הוא הזמן המושלם לקבוצה מחדש, מחדש להמריץ את עצמך, לכוון מחדש את האנרגיות שלך ואת עיצוב מחדש כיוון אתה הולך. אם מעולם לא להאט במהלך החורף, תוכלו לפספס בניית עתודות שאתה צריך האביב, שבו באופן טבעי מרגיש יותר כמו

מקבל בחוץ ו נעה קדימה עם הפרויקטים שלך.

5. לחסל שיש מגהצים יותר מדי אש. בעת עומס יתר, אתה תהיה יעילה. פשט. ארגן. פוקוס. עצור את הדרך הישנה של Multi-tasking שלך מרובת משימות! בתחום האנרגיה בעולם החדש של היום, זה יגרום לך לאבד את קבלת תובנות שינחו אתכם אל העתיד. להישאר ערים ומודעים ואתם תהיו פתוחים יותר ריבוי סימנים הזמינים לך.

6. תהנה בעונה זו של השנה ואת האנרגיה המיוחדת של חודשי החורף. עקוב אמא טבע של ללכת מבפנים, כדוגמה. אם תעשה זאת, אתה תהיה על המסלול מדי שנה.

ובכן ............... צריך ללכת לנוח, מקווים שאתה יותר מדי!