5 תחומי למשמרת אנרגטי ... האזן ולכוון את

אתם עומדים להיכנס בעונת החגים וזה הזמן המיוחד של השנה, כי אתה יכול להשתמש בו כדי להעביר את האנרגיה שלכם! זה הזמן לחדש את עצמך אם אתה לוקח כמה מן ההצעות הבאות, אתה תצא טוב יותר בצד השני. כאשר 2009 עושה את הכניסה המרשימה תהיה מוכן, מחודשת, ערני מועשר.

אנרגיה היא דבר נפלא לחוות באופן מלא את מה זמין, אתה צריך להגיע לזה. אז למה לא להגיע לאנרגיה ברגע זה לבחור להשתמש באנרגיה בעונת החגים בצורה מהנה. אם בעונת החגים שלך בדרך כלל מדגיש לך או אם אתה מוצא שאתה צריך פסק זמן להתאושש מהם, ואז יהיה לך לפספס הזדמנות אדירה.

במהלך העונה את החג הזה לעשות תוכנית לכוון מעלה להתכוונן ב -5 אזורים גדולים של החיים שלך ... החיוניים לאיכות החיים הכולל שלך.

חמשת הגדולים:

1. רוחני
2. נפשי
3. רגשי
4. גופני
5. מערכות יחסים

הגדרת המטרה לתוצאה שאתה רוצה שיהיה לי בכל אחד מחמשת הגדולים. מה הם כמה דברים שאתה רוצה לטפל? מי היית רוצה לדבר זה יהיה להעשיר לך? איפה יש מקומות שאתה רוצה ללכת?

לבלות את התחושה בעונת החגים כמוך היה חג! לזהות את הימים שיש לך זמינים, כך תוכלו לתכנן את הפעילויות החשובות ביותר ופעולות; מכן הקים פעמים על לוח השנה שלך לכל אחד. בואו הסדרה שלך של פעילויות לעזוב את מרגישה מועשר מחודשת. פעילויות כמו ללכת למכון כושר, הליכה, משפחה, קריאה פעמים ...... כל צריך להיחשב באמצעות מראש כתוב על לוח השנה.

השתמש באנרגיה בעונת החגים כדי ליצור קשר עם חברים זה נותן לך הרגשה של להיות מועשר, המטרה שלך היא להתחדש מועשר! להכיר אנשים טוב יותר, להפוך את החבר החדש ולהתחבר עם חברים ותיקים שלך. אפשר אנרגיה נופש ולהחיות אתה וחבריך. הייה זמין יותר לצאת בקרב הקהילה. להזמין אנשים אליך הביתה או לפגוש אותך לארוחת צהריים ושימוש באנרגיה נופש להירגע שיחות נפתחים אל הלב והנפש.

הקפד inlcude פעילויות פיזיות לנצל את הזמן לנסות משהו חדש, לטייל על השביל, לצאת לרקוד, לקחת שיעור פילאטיס, לעשות יוגה. BIZ אלת אוהב NIA ( www.nianow.com ) פעילות גופנית היא מחלף האנרגיה מושלם הוא גדול מאוד מכל הבחינות כמעט שאפשר להעלות על הדעת - זה מעלה את מצב הרוח שלכם, זה כיף, זה מכניס אותך בין האנשים, היא מגדילה endorphines שלך, זה גורם לך להרגיש סקסית! וואו! עכשיו זה אטרקטיבי.

מה לגבי השתתפות תיאטרון, לראות סרטים והצגות. לקרוא ספר, כזה אתה פשוט לא יכול להניחו. עבור מסעדות שיש להן שירות אוכל נהדר. להזמין מישהו להצטרף אליך כי אתה רוצה להכיר יותר טוב או מי אתה נהנה מחברתם. לקחת סיכון על ידי עושה משהו שאתה לא יכול לעשות בדרך כלל. אל תיתן דעתך לשכנע אותך לא זה! אם יש לך מחשבה, לעקוב אחר! הקשיבו לאינטואיציה שלכם על מי לבלות עם ולאן ללכת - מכן בצע תחושות הבטן שלך. זה אף פעם לא יהיה לכוון אותך נכון. אל תיתן דעתך לשכנע אתכם אחרת. להישאר עם התוכניות שלך ולהימנע חורף בבית או במשרד.

להגדיר מטרות יומיומיות על איך אתה רוצה את היום ופעילויות להעשיר את חייך. רשום את הפעולות וגם התוצאות שברצונך לקבל. כתיבת המטרות שלך לאורך כל יום מאפשר לך לתכנן וליצור. להיות המחבר של עונת החגים שלך ולא תהיה לך משמרת אנרגיה עצום. זוהי המתנה הטובה ביותר שאתה יכול לתת השנה והוא ימלא את הלב והנשמה. תנו לעצמכם את הזמן המיוחד של השנה כדי להמריץ, הגוף, המוח והנפש. אתה יכול לעשות את זה! אם לא נפעל עכשיו, אתה מחמיץ את ההזדמנות. לקבלת מידע נוסף על איך אתה יכול להמריץ את הולידיי יותר הצלחה בחיים, לבדוק www.energyforsuccess.org - אלת Biz הוא מקרין את החג ממליצה התוכניות שלהם.

תן לנו לדעת מה אתה בפליאה רקחו את ההערות הבאות. חג שמח!