# 2 Cat Astes: napping ar sportu

Ziemas mēnešos kaķi var kalpot jums kā lielisks piemērs tam, ko darīt! Kaķis gulēt vairākumu dienu un nakti, ja tas ir pārāk auksts, lai iet ārā, tie pārziemot un ēst mazas maltītes. "Kā var kaķis gulēt tik daudz?" ..... Tu varētu jautāt!

Viņi atrod tumšu telpu, siltā vietā, un atgriezties pie tā paša napping vietā katru dienu, dienu pēc dienas. Pat ja durvis ir atvērtas, ja sniega apdrošina pret zemi, iespējams, tie būs uzlocīt savu degunu un iet atpakaļ uz napping telpās.

Lielākā daļa māju Felines dod siltus ķepas pār auksto ones. Tā ir vienkārša loģika, taču tas dod patiesu ziņu kaķa mīļāko un novērotājus.

Bet kā tas napping un ziemošanu jūsu darbības jomai? Jums jautāt, "ko man vajadzēja darīt, slēgt veikalu, jo tas ir auksts ārā? Man vajadzēja nap visu dienu līdz siltāka laika ierodas? "

Nu, lai jums veicas ar šo ideju ..... tas nav iespējams, lai cilvēki patiesi uzvesties kā jūsu kaķis, jo Jums ir citi pienākumi, kas jūsu kaķis nav būtiskas - piemēram, kā nopelnīt iztiku, lai varētu atļauties sava kaķa pārtiku! Tomēr, jūs varat ņemt lapu no jūsu kaķa grāmatas un sekot viņu piemēram:

1. Veikt nap katru dienu, ja iespējams. Ja izstiepis un pavelkot uz augšu vāciņus nav iespējams, lai jūs katru dienu, jūs varat veikt ātru "kaķis nap" laikā no dienas, aizverot acis uz 5-10 minūtēm, do daži dziļa elpošana un ļauj jūsu prātā, lai ņemtu atpūta. Ja jūs strādājat no mājām, jo ​​arvien vairāk cilvēku ir bezdarbnieki un meklējot mājas biznesa iespējas, ļauj sev ikdienas napping ap 2 reizi vai 3 pēcpusdienā. Izmantot relaksācijas paņēmienus, piemēram, dziļa elpošana vai meditācija, vai izmantot CD un austiņas, atrast vienu, kas jūs aizvedīs uz Theta valsti - kas ir, ja jūs pieredzi dziļu mieru. Kad esat sasniedzis dziļu stāvokli atpūtas vai teta, jums tiks dabiski barošanās. Jūs esat piepildījis savu enerģijas tvertni un varēs strādāt produktīvāk. Kad jūs pastāvīgi darbojas tukšs, jūs izsīkst jūsu enerģijas rezerves.

2. Pārziemot laikā tiešām aukstās dienās. Par cilvēka pagaidām mazuļu izskatās uzturas telpās un tur siltumā, kad laika apstākļi ir auksts ārā. Kaķis taupa enerģiju nesaņem auksti. Neizmantojiet savu enerģisko chi par cenšas palikt silts. Izvairieties no aukstuma un palikt tik silts kā iespējams. Atkal spēle ir piepildīt savu enerģijas tvertni un NOT tērēt to!!

3. Ēd sasilšanas pārtiku. Ziemā jūs, protams, vēlaties ēst zupas, siltos ēdienus, un ir dažas pikantu pārtikas produktus. Turklāt, dzerot karstu tēju saglabās Jūsu ķermeņa iesilda iekšēji. Ingvera tēja ir arī noderīga, lai sasildītos Jūs un jūtas labi, lai jūsu gremošanas sistēmā too. Izvairieties dzērienus ar ledu. Dzert daudz istabas temperatūrā sārmainā ūdenī. (Vairāk informācijas par sārmainos ūdens sistēmām, skatīt: www.healandgrowrich.com)

4. Sloooooowwww leju. Ziemā var nebūt jūsu laiks ielīst alā un pārziemot, bet jums ir nepieciešams palēnināt. Tur ziemas laika apstākļi ir īstais laiks, lai atkārtotu grupu, jaunu enerģiju sev, no jauna tieši jūsu enerģija un jauna dizaina virziena dodaties. Ja jūs nekad palēnināt ziemā, jums būs garām veidot rezerves, kuras jums par pavasara, kur jūs, protams, jūtaties vairāk kā

kļūst ārā un virzās uz priekšu ar saviem projektiem.

5. Novērst ņemot pārāk daudz gludekļi ugunī. Kad esat pārslogoti, jums būs neefektīva. Vienkāršot. Organizēt. Koncentrēties. Pārtraukt veco ceļu daudzuzdevumu jūsu multi-uzdevumiem! Mūsdienu pasaules jaunajai enerģijai, tas gatavojas radīt jums zaudēt saņemot atziņas, kas palīdzēs Jums arī nākotnē. Palieciet nomodā un apzinātos un jums būs vairāk uztver ar daudzajiem apzīmējumiem, kas ir pieejamas uz Jums.

6. Izbaudīt šo gada laikā un īpašo enerģiju ziemas mēnešos. Sekot Mātes Dabas doties ietvaros, kā piemēru. Ja jūs to izdarītu, jums būs uz ceļa ik gadu.

Nu ............... gotta iet veikt nap, ceru, ka jūs pārāk!