21-Dia do Desafio NIA por Poderosa Afrodite

Deixe-me ter uma idéia e quer que todos possam jogar comigo - Aqui é o fundo sobre o desafio de 21 dias e meu primeiro relatório: Último domingo de minha prática na manhã de meditação, eu tirei o cartão de Deusa de Afrodite, sua mensagem foi para "despertar a deusa interior dentro através da dança, auto-cuidado e apreciar a minha divindade."

Logo depois eu estava lendo e-mails e vi um anúncio de uma nova manhã de domingo NIA classe (NIA é uma técnica de movimento de dança que eu fui apaixonado por há 10 anos e possuir uma certificação professor Blue Belt). Ultimamente tem sido uma coisa me convencer não ir atrás de outro. Minha mente pode me convencer de que meu corpo não deseja mover ou que eu preciso para ficar em casa e no trabalho, yadda, yadda, yadda ...... No entanto, antes que eu pudesse me convencer de ficar, eu coloquei minhas roupas de dança e foi . Como acontece muitas vezes quando eu estou dançando, eu tenho um zilhão de novas ideias criativas no pop - dos quais um deles era - "Eu me pergunto o que seria como ir a NIA por 21 dias direto?? Eu poderia fazer isso? "Então eu declarei-lo ao proprietário do Estúdio NIA e fui para casa todo saltitante com a idéia.

Então, terça-feira como eu estava me preparando para o novo Ensino do Plano de classe, eu tive uma outra idéia de convidar a todos sobre o convite para criar o seu próprio desafio pessoal de 21 dias. Afinal, quando mudamos alguma coisa dentro de nós, nossos clientes têm mais transformações pessoais com os seus planos BEE-ing Atração e temos algumas experiências para compartilhar com eles. Por isso, parecia ser a coisa perfeita para adicionar junto com o treinamento.

Para minha alegria a toda a turma parecia adorar a idéia e foi tão inspiradora para ouvir o que cada pessoa prontamente criaram para si mesmos. Então aqui estou eu no 4 º dia do meu desafio pessoal, estou colhendo muitas pérolas de sabedoria sobre mim mesmo.

Relatório Dia 4:

Hoje eu mudei minha roupa antes de eu ir cerca de 6 vezes, olhando no espelho e criticando o meu corpo em cada roupa, então quando eu tentei todos, eu acabado de sair. Quando cheguei na classe e parou na frente da parede de espelhos que reflete meu "menos do que o corpo perfeito" Eu estava me comparando com o professor Size 0 eo minis skinny-outros que estão em seus anos 20 e respirou fundo como a música eo movimento começou. Então eu disse ao meu espírito crítico para CALE A BOCA - e lembrei-me que eu estava lá para BEE em meu corpo e moooove-lo como um expresso alegre da minha Deusa interior.

O engraçado é que quando comecei a dançar e desfrutar da diversão, a música, a conexão com os outros, eu olhei no espelho e percebeu o quão grande eu estava procurando! Vai entender.

Depois de apenas 4 dias, meu corpo está se sentindo mais forte em meu âmago, e eu sinto que minha energia a aumentar. Também notei que eu estava comendo melhor hoje - mais daqueles colorido arco-íris vegi e frutas que foi mencionado em sala de aula na terça-feira. Minha filha e do neto chegar amanhã - normalmente eu ir longe o meu plano de comer quando estão ao redor e nunca parecem funcionar em exercício em tudo. Desta vez eu disse a minha filha sobre o meu desafio e ela quer ir comigo para dançar. Esta é uma alegria para mim, como costumávamos ir juntos para aulas de dança quando ambos viviam em Houston. Tem sido 5 anos desde fazer uma aula juntos.

Qualquer um pode jogar junto com a gente - vir e criar o seu desafio de 21 dias próprio pessoal. Eu adoraria ouvir o que desafiá-lo assumir, por isso certifique-se e postar um comentário ou escreva para mim: jan@perfectcustomers.com

Hoje Quem sou eu BEE-ing é Poderosa Afrodite dançando alegre todos os dias.

Atraente,
Deusa Janeiro