5 Áreas de mudança energética episódio Sintonize e Tune up

Está prestes a entrar na época natalícia que é um tempo especial do ano que você pode usar para mudar a sua energia! É um tempo para se renovar e se você pegar algumas das sugestões a seguir, você vai sair melhor do outro lado. Quando 2009 torna uma grande entrada, você estará pronto, renovado, alerta e enriquecido.

Energia é uma coisa maravilhosa e experimentar o que está disponível, você tem que chegar para ele. Então, por que não chegar para a energia agora e optar por usar a energia Temporada de férias em uma maneira agradável. Se a sua temporada de férias normalmente salienta-lo ou se você achar que precisa de tempo para se recuperar a partir deles, então você terá perdido uma grande oportunidade.

Durante esta estação do feriado fazer um plano para sintonizar-se e entrar em sintonia com os 5 grandes áreas de sua vida ... que são vitais para o seu bem-estar total.

A BIG FIVE:

1. Espiritual
2. Mental
3. Emocional
4. Físico
5. Relacionamentos

Estabeleça uma meta para o resultado que você gostaria de ter em cada um dos cinco grandes. Quais são algumas coisas que você gostaria de cuidar? Quem você gostaria de falar para que seria enriquecedor para você? Onde estão alguns lugares que você gostaria de ir?

Passe o sentimento temporada de férias, como você já teve um feriado! Identificar os dias que você tem disponível para que você vai planejar as atividades mais importantes e ações, em seguida, tempos de set up em seu calendário para cada um. Deixe a sua série de atividades que se sinta enriquecida e renovada. Atividades como ir à academia, caminhar, ler ...... vezes, a família toda precisa ser pensada com antecedência e por escrito no seu calendário.

Use a energia temporada de férias para se conectar com amigos que lhe dão um sentimento de ser enriquecido, seu objetivo é de ser renovado e enriquecido! Fique a conhecer melhor as pessoas, fazer um novo amigo e se conectar com seus amigos de longa data. Permita que a energia de férias para animar você e seus amigos. Sinta-se mais disponível e sair entre sua comunidade. Convide as pessoas para a sua casa ou para conhecê-lo para o almoço e usar a energia de férias para relaxar em conversas que estão aquecendo o seu coração e alma.

Certifique-se de inlcude atividades físicas e usar o tempo para tentar algo novo, caminhar por uma trilha, ir dançar, ter uma aula de pilates, fazer ioga. A BIZ Deusa ama NIA ( www.nianow.com Exercício) é um shifter de energia perfeita e é ótimo em quase todos os sentidos que você pode pensar - ele levanta seus espíritos, é divertido, você fica fora entre as pessoas, isso aumenta suas endorfinas, faz você se sentir sexy! Whoa! Agora que é atraente.

Que tal ir ao teatro, ver filmes e peças teatrais. Leia um livro, do tipo que você simplesmente não pode colocar para baixo. Ir a restaurantes que têm um grande serviço e comida. Convidar alguém para se juntar a você que você gostaria de conhecer melhor ou que você gosta de sua companhia. Assumir um risco, fazendo algo que você não pode fazer normalmente. Não deixe sua mente falar com você fora dela! Se você tem o pensamento, através do seguimento! Ouça a sua intuição sobre quem gastar o tempo com e para onde ir - siga sua intuição. Isso nunca vai dirigi-lo errado. Não deixe sua mente convencê-lo de outra forma. Fique com os seus planos e evitar hibernando em sua casa ou escritório.

Estabeleça metas diárias de como você quer que seu dia e atividades para enriquecer a sua vida. Anote ações e também os resultados que você deseja receber. Escrevendo suas metas estabelecidas a cada dia permite que você a planejar e criar. Seja o autor de sua própria estação de feriado e você terá uma mudança de energia enorme. Este é o melhor presente que você pode dar este ano e vai encher o seu coração e alma. Dê-se este tempo especial do ano para energizar o corpo, mente e alma. Você pode fazê-lo! Se você não agir agora, você vai ter perdido esta oportunidade. Para mais informações sobre como você pode energizar este feriado e ter mais sucesso na vida, confira www.energyforsuccess.org - Deusa Biz está irradiando através do feriado e recomenda os seus programas.

Vamos saber o que maravilha você cozinhou nos comentários abaixo. Boas festas!