21-Day NIA izziv za Mighty Aphrodite

Pusti mi, da imajo idejo in želijo vsi igrati z mano - Tukaj je ozadje na 21-dnevni izziv in moje prvo poročilo: Zadnja nedelja v moji zgodnji praksi jutranjo meditacijo, sem narisal boginje kartice Afrodite, njen sporočilo je bilo v "prebuditi notranjo boginjo v preko plesa, samopomoč in ceni svojo božanskost."

Kmalu po tem, ko sem bral e-pošto in videl napoved za novo nedeljo zjutraj Nia razred (Nia je Dance Movement tehnika, ki sem bil zaljubljen v 10 let in ima modro Certification Belt učiteljev). V zadnjem času pa je bila ena stvar, ki me prepriča da ne gre za drugo. Moje misli, da me lahko prepriča, da je moje telo ne želi premakniti ali da moram ostati doma in dela, yadda, yadda, yadda ...... Vendar, preden sem se lahko prepričala, da ostanejo v, sem dal na moje plesne obleke in odšel . Kot se zgodi večkrat, ko sem plesala, imam zillion nove kreativne ideje pop in - od katerih eden od njih je bil - "Zanima me, kaj bi bilo, če bi šel na NIA za 21 dni na naravnost?? Ali lahko to storim? "Torej, sem jo je razglasila za lastnika Studia Nia in odpeljal domov vse premetavati z idejo.

Potem torek, ko sem pripravljala za nov načrt poučevanja v razredu, sem imel drugo idejo, da povabi vse na razpis za ustvarjanje lastne osebne 21-dnevni izziv. Konec koncev, ko smo se premika nekaj v nas, naše stranke imajo več osebne transformacije s svojimi BEE-nih pritegnilo načrte in imamo nekaj izkušenj deliti z njimi. Tako se je zdelo, da je popolna stvar dodati, skupaj z usposabljanjem.

Na moje veselje celoten razred je zdelo, da imam idejo, in bilo je tako navdušujoče slišati, kaj vsak človek zlahka ustvarili sami. Torej, tukaj sem v 4. dan mojega osebnega izziva, sem uživali veliko biserov modrosti o sebi.

Dan 4 Poročilo:

Danes sem spremenil moje obleko, preden sem šel okoli 6-krat, ki je videti v ogledalo in kritiko moje telo v vsaki obleki, potem ko sem poskusil vse ven, sem odšel. Ko sem prispel v razredu in stal pred steno z ogledali, ki odraža moje "manj kot popolno telo" sem bil sam v primerjavi s Velikost 0 učitelj in drugi suh-Mini, ki so v svojih 20-ih in je globoko zajel sapo, kot glasba in gibanje začelo. Potem sem povedal svoje kritične misli, naj utihne - in sem se spomnil, da sem bil tam, da čebelo, moje telo in ga moooove kot veselega izražajo svoje notranje Boginje.

Hecno je, da ko sem začela plesati in uživajte v zabavo, glasbo, povezave z drugimi, sem pogledal v ogledalo in opazil, kako velik sem iskal! Pojdi sliko.

Po samo 4 dni, moje telo se počuti močnejši v svojem jedru, in počutim se mi vzdržljivost veča. Prav tako sem opazil, da sem jedo bolje danes - več tistih, ki so obarvani Vegi mavrica'S in sadja, ki je bil iz razreda v torek. Moja hči in vnuk'S pridejo jutri - običajno grem daleč moj načrt prehranjevanja, ko so okrog in nikoli ne zdi, da dela v izvajanju na vseh. Tokrat sem povedal svojo hčer o mojem izziva in hoče iti z mano na ples. To je veselje mi je, kot smo vajeni, da gredo skupaj na plesnih razredih, ko sva oba živela v Houstonu. To je bilo 5 let, saj gre razred skupaj.

Vsakdo lahko igra skupaj z nami - pridite in ustvarite svoj 21-dnevni osebni izziv. Zelo rad bi slišal, kaj ste vzeli za izziv, zato se prepričajte tudi dodati svoj komentar ali mi pišite: jan@perfectcustomers.com

Danes Kdo sem BEE-ing je Mighty Aphrodite veselo pleše vsak dan.

Privlačno,
Boginja Jan