# 2 Bishti Cat: nxjerrje pushi që të aktivizoj

Gjatë muajve të dimrit macet mund të shërbejë si shembull i përsosur i asaj për të bërë! Një mace do fle shumicën e ditës dhe natës, kur është shumë ftohtë për të shkuar jashtë, ata prehem dhe hani ushqime të vogla. "Si mund një mace fle kaq shumë?" ..... Ju mund të kërkoni!

Ata gjejnë një hapësirë ​​të errët, në një vend të ngrohtë, dhe të kthehet në të njëjtin vend nxjerrje pushi çdo ditë, ditë pas dite. Edhe kur dera është e hapur, nëse bora ka mbuluar tokën, shanset janë që ata do të kthehen deri në hundën e tyre dhe të kthehemi në nxjerrje pushi ambiente të mbyllura.

Felines Shumica shtëpi preferojnë putrat ngrohta mbi ato të ftohta. Kjo është logjika e thjeshtë, por ai jep një mesazh të vërtetë për të dashnor mace së dhe vëzhguesve.

Por si nxjerrje pushi dhe hibernating kanë të bëjnë me biznesin tuaj? Ju pyesni, "çfarë jam unë duhet të bëj, të mbyllur deri dyqan, sepse është ftohtë jashtë? Jam unë duhet të marr një sy gjumë gjatë gjithë ditës derisa moti i ngrohtë arrin? "

E pra, fat i mirë me këtë ide ..... kjo nuk është e mundur për njerëzit që me të vërtetë sillet si mace tuaj, pasi ju keni përgjegjësi të tjera që cat juaj nuk do deshiroja - të tilla si se si për të fituar një jetesë të përballojë cat food tuaj! Megjithatë, ju mund të marrin një faqe nga libri cat tuaj dhe ndiqni shembullin e tyre:

1. Merrni një sy gjumë çdo ditë nëse është e mundur. Nëse shtrihen jashtë dhe duke tërhequr deri mbulon nuk është e mundur për ju çdo ditë, ju mund të merrni 'sy gjumë cat' një të shpejtë gjatë ditës duke mbyllur sytë për 5-10 minuta, të bëjë disa frymë thellë dhe do të lejojë mendjen tuaj për të marrë një Pjesa tjetër. Nëse ju punoni jashtë shtëpisë tuaj, sa më shumë njerëz janë të papunë dhe duke kërkuar nga mundësitë e biznesit në shtëpi, të lejojë vetes një kohë të përditshme nxjerrje pushi rreth 2 apo 3 pm. Përdorni një teknikë të relaksimit të tilla si frymë thellë, ose meditim, ose përdorin një CD dhe kufje, gjeni atë që do të marrë ju në shtetin theta - cila është ajo ku ju do të përjetojnë pjesën tjetër të thellë. Pasi të keni arritur një gjendje të thellë të pushimit apo theta, ju do të energized natyrshme. Ju do të keni mbushur tank tuaj të energjisë dhe do të jetë në gjendje të jetë më produktiv. Kur ju mbani running në bosh, ju jeni depleting rezervat e energjisë.

2. Prehem gjatë ditëve të ftohta të vërtetë. Për një letargji të qenieve njerëzore duket si qëndruar në shtëpi dhe duke e mbajtur ngrohtë kur koha është e ftohtë jashtë. Cat ruan energjinë, duke mos marrë të ftohtë. Mos përdorni chi tuaj energjike në duke u përpjekur për të qëndruar ngrohtë. Shmangni të ftohtë dhe të qëndrojnë sa të ngrohtë të jetë e mundur. Përsëri lojë është për të mbushur tank tuaj të energjisë dhe nuk zbrazë atë!!

3. Hani ushqime të ngrohjes. Gjatë dimrit ju natyrisht do të doni të hani supave, ushqime të ngrohta, dhe përfshijnë disa ushqime pikante. Përveç kësaj, duke pirë çaj të nxehtë do të mbani trupin tuaj të ngrohur nga brenda. Tea Ginger është gjithashtu e dobishme të ngrohtë ju dhe ndihet mirë në sistemin tuaj tretjes gjithashtu. Shmangni pije me akull. Pini shumë ujë të temperaturës dhomë alkaline. (Për më shumë informacion rreth sistemeve të ujit alkaline, shih: www.healandgrowrich.com)

4. Sloooooowwww poshtë. Dimrit nuk mund të jetë koha juaj për zvarritje në një shpellë dhe të prehem, megjithatë, ju keni nevojë për të ngadalësuar. Ka moti i dimrit është koha e përkryer për të ri-grup, ri-aktivizoj veten, ri-drejtojnë energjitë tuaja dhe ri-hartimin drejtim ju po shkon. Nëse nuk keni të ngadalësojë gjatë dimrit, ju do të humbasë të ndërtuar rezervat që ju keni nevojë për pranverë, ku natyrisht do të ndjehen më shumë si

marrë jashtë dhe lëviz përpara me projektet tuaja.

5. Eliminimi ka pranga shumë në zjarr. Kur ju jeni të mbingarkuara, ju do të jetë i paefektshëm. Lehtësuar. Organizimi. Focus. Stop rrugën e vjetër të multi-tasking multi-detyrat tuaja! Në energji të reja e sotme botërore, kjo do të shkaktojë që ju të humbni jashtë për të marrë njohuritë që do t'ju prijë në të ardhmen. Rrini zgjuar dhe të vetëdijshëm dhe do të jeni më të hapur për morinë e shenjave që janë të vlefshme për ju.

6. Gëzojnë këtë kohë të vitit dhe energjinë e veçantë të muajve të dimrit. Ndiqni Nënë Natyra e për të shkuar brenda, si një shembull. Nëse ju bëni këtë, ju do të jetë në rrugën e duhur çdo vit.

Well Gotta ............... shkojnë të marrë një sy gjumë, shpresoj se ju do shumë!