Inlägg 8: Är livet blir enklare eller är du falla i strömmen?

Just nu jag känner hur viktigt det är att ändra min livsstil, att bli mindre komplicerad, och mitt mål är enkelhet.

Till exempel, igår Alan och jag ledde uppför berget mot Aspen Grove och Santa Fe Ski Basin att njuta av en av de naturliga underverk som finns för oss som bor i delstaten Enchantment. Det finns flera vandringsleder och jag ville se vilken som kallade mig mest! Vi hade packat en läcker lunch från vad vi hade i kylskåpet (jag nämnde detta eftersom det är en del av mitt mål av enkelhet att äta det vi har hemma). Ski Basin ser söt och träden just har börjat att vända färger, så vi bestämde oss för att parkera och göra Windsor Trail som startar i närheten av Ski Basin. Det var en stor liten ström av vatten som löper längs sidan av stigen, som kräver en KODAK ögonblick. Vi stannade för att ta en bild på ett ställe där en trädstam var korsa bäcken. Jag gick över trädstammen att få poserade för bilden, sedan justera för belysningen jag behövde för att flytta över mer mot solen.

Jag vet inte vad som hände, men halkade mina promenadkäppar ungefär samma tid min fot trampade på en hal sten och nästa sak jag visste att jag var Spread Eagle i bäcken! Nu både stövlar är fulla med vatten och min hylsan är våt och mitt knä gör ont. Mer än något, kände jag ganska mörbultad i min ego och hur dum jag såg ut. Jag haltade över att sitta ner och samla mig lugn. Då sade låt oss komma igång, kom jag här att vandra! "Är du säker?" Alan sagt. "Ja", sa jag - "Jag mår bra, låt oss gå." Så vi gick upp en av de brantaste lederna jag har vandrat i ett tag, men även med min blåmärken kropp, höll jag på att bli.

Jag älskar så att vara i träd och dofter, fåglarna. Det är himlen för mig att vandra - även när mitt knä gör ont. När jag gick upp kunde jag höra mitt hjärta slå i mina öron på grund av min tunga andning och den tunna luften och min fysiska ansträngning. Jag slutade att andas ganska ofta. Det var i dessa stunder som jag slutade, jag kunde höra tystnaden och stillhet. Varje gång jag stannade för att få min andedräkt, ville jag vara stilla för en lite längre varje gång. Jag undrade hur ofta i mitt liv finns det så mycket oväsen att jag inte ens hör längre? I detta ögonblick av stillhet på berget var jag höra och känna stillhet. Det är ganska enkelt, tänkte jag - fortfarande få.

Masters of praktiskt taget varje andlig undervisning berättar:

• Breath
  
• Får fortfarande
  
• Se skönheten som är runt omkring dig
• Förenkla liv
  

Varje ögonblick jag har ett val om mitt mål och hur enkelt det kan vara .... eller inte. Om målet är att få enkel, är det inte lustigt hur lätt det kan vara att glida in strömmen och sedan som blir fokus, i stället för de viktiga saker som andning, stillhet, skönhet. En enkel vandring på en vacker dag kan ändra riktning på grund av en Slippery Rock om jag låter det.

New Moon kom genom denna i fredags och för med sig en betydelsefull möjlighet att ändra. Fortfarande i 10-dagars skuggan av den nya månen, det är förändringen av årstiderna och höstdagjämningen är i morgon. Använd denna speciella tid på året och naturliga fenomen att styra dina ändringar till en enklare livsstil.

När jag reflekterar över den fantastiska helgen har jag haft sedan i fredags i New Moon - det är mitt uttalande att dela med dig att jag är ute i Röda labyrinten! Mer om det imorgon!

Med kärlek,

Gudinna Biz