21-денний НІА виклик для Могутня Афродіта

Залиште це для мене є ідея, і хочу, щоб всі грали зі мною - ось тло, на 21 день завдання і мій перший доповідь: Минулої неділі в моїй ранній практики медитації вранці, я звернув Богиня карти Афродіти, її повідомлення було на «пробудити внутрішню богиню всередині через танець, самодопомога і оцінивши моє божество".

Незабаром після цього я читав електронну пошту і побачила оголошення про нову неділю вранці НІА класу (НІА є Техніка танцю руху, що я був закоханий протягом 10 років, і провести Синій сертифікації вчителів пояса). Останнім часом це було одне переконував мене не ходити за іншим. Мій розум не може переконати мене, що моє тіло не хоче рухатися або, що мені потрібно, щоб залишитися вдома і на роботі, yadda, yadda, yadda ...... Однак, перш ніж я зміг переконати себе, залишитися, я надів одяг танцюючих і пішов . Як це буває у багато разів, коли я танцюю, у мене є величезної кількості нових творчих ідей поп - в тому числі один з них - "Цікаво, що це було схоже б, щоб перейти до НІА протягом 21 днів підряд?? Чи можу я це зробити? "Тому я оголосив, що це власник студії NIA і поїхав додому все пружний з ідеєю.

Потім у вівторок, як я готувався до нового Навчання План клас, у мене була інша ідея запросити всіх на заклик створити свій особистий 21-денний Challenge. Зрештою, коли ми переходимо щось усередині нас, наші клієнти мають більш особистий перетворень з BEE-ING планує залучення і у нас є певний досвід, щоб поділитися з ними. Таким чином, здавалося б, прекрасна річ, щоб додати поряд з навчанням.

До мого великого задоволення весь клас, здавалося, подобається ідея, і це було настільки надихаючим почути те, що кожна людина легко створили для себе. І ось я в 4-й день моєї особистої проблемою, я пожинає багато перлини мудрості про себе.

День 4 доповіді:

Сьогодні я змінив мою одяг, перш ніж я пішов в 6 разів, дивлячись у дзеркало, і критикує моє тіло в кожен наряд, потім, коли я пробував все, я тільки що покинув. Коли я приїхав в класі і стояв перед стіною з дзеркал, які відображають моє "менше, ніж ідеальне тіло" Я порівнював себе з Розмір 0 вчителі та інші худі-міні, які знаходяться в їх 20-х років і зробив глибокий вдих, як Музика і рух почався. Тоді я сказав моїм критичний розум замовкнути - і нагадав собі, що я був там, щоб BEE в моєму тілі і moooove як радісний експрес моєї внутрішньої богині.

Забавно, що, як я почав танцювати і насолоджуватися весело, музика, зв'язок з іншими, я подивився в дзеркало і побачив, як великий я шукав! До фігурі.

Через всього 4 дні, моє тіло відчуває себе сильним у моєму основний, і я відчуваю, що моя витривалість збільшується. Також я помітив, що я їв сьогодні краще - більше тих, райдужними vegi та фрукти, які були згадані в класі під вівторок. Моя дочка і онука приходити завтра - Зазвичай я йду далеко мій план харчування, коли вони у всьому і ніколи не схоже на роботу у вправі на всіх. На цей раз я сказала їй про своїм завданням, і вона хоче піти зі мною танцювати. Це радість для мене, як ми ходили разом на танцювальні класи, коли ми обидва жили в Х'юстоні. Минуло 5 років з моменту роблять класу разом.

Будь-яка людина може грати разом з нами - приходьте і створити свій власний 21-денний особистий виклик. Я хотів би почути, що закликаю вас взяти на себе, так що й додати коментар або напишіть мені: jan@perfectcustomers.com

Сьогодні Хто я BEE-ING є Могутня Афродіта радісно танцює кожен день.

Красиво,
Богиня січня