＃3恰特泰尔：照顾好自己第一

数三的10件事情，你的猫可以教你有关业务在延续 ，是先照顾自己。

这个技巧的猫背后的逻辑，可以观察到你的猫，谁是非常有意得到照顾时，他们决定他们需要的东西。 这里是一个8 - 12磅重的动物，没有人类的语言说话的能力，但完全擅长于自己的需求先照顾！

如果每一个试图忽略一只饿猫，你就会明白，没有猫去喂食物，当他们准备吃......你也不应该。

照顾自己是一样的，你就会听到每家航空公司的航班在起飞前刚刚起飞前，航空公司女主人检讨在紧急情况下如何使用氧气面罩。 请注意，指示告诉你把你的脸面具，即使你带着孩子飞 - 这是一个很好的例子，学习照顾自己先！ 这个安全飞行指令的对象，以确保你的呼吸，然后再试图拯救您的孩子或飞行同伴。 他们正在一个点，告诉你一个生活中的指令，别人都取决于你，如果没有你，不会让它。

应用此相同的原则，以及您的业务，你在哪里服务了众多的客户，看所有的辐条轮上，围绕你。 集线器包括：你的孩子，家庭，浪漫的关系，友谊，企业教练和/或顾问，并连接到你的生活的所有项目。 有属于你的组织，你崇拜的地方，你的社区，你的学校，不胜枚举。

也许你已经失去你从哪里开始，就开始 - 如果你这句话产生共鸣，那么这篇文章是特别给您。

很多人都签署了业务计划，学习新的技能，比如如何提高品牌产品销售或市场更有效或如何。 先回答你的问题似乎在于获得更多的流量到你的网站和/或博客，更多的人访问您的商店，或更多的参与者签署了你的程序。 然而，一旦你开始想增加销售额，或任何在您的业务解决你的挑战，你最终会发现，你最需要的是找出你的核心目的是什么，或者说另一种方式，是什么让你打勾。

您的业​​务围绕在你身边，和你吸引你的能量中心。 如果吸引不到完美的结局，现在是时候把重点放在你的内部部分，是在平衡与外努力。

奇怪，因为这听起来首先，如果你已经花费了很大的精力，建立你的外部世界，如您的业务，销售，推广，产品交付，你可能已经忘记了，或者辍学的最重要的的一部分。 的重要组成部分，您的成功就是你的。

这里有一些明显的信号要注意，这是在告诉你，这是第1时间照顾.....

1。 疲劳 - 你醒来累了吗？ 多久？ 你醒来每天累了吗？ 疲劳身体需要的东西来充实自己，应该是显而易见的。 有时在夜间休息是不够的。 你知道吗，当你连接到你精力充沛的生命力量，你会醒来通电？ 有些人认为，他们仍然应该累了，当他们醒来时，从来没有停下来看看，为什么他们不能醒来！

2。 空 - 当是你最后一次休息了一天？ 企业运行一段时间你的肾上腺素，然而，一段时间后会有肾上腺衰竭。 你的身体会尝试得到您的关注，通过身体上​​的疾病，是一个警告，您的系统打破。 有由他人迹象，都在试图得到您的关注。 底线消息是把等量的燃料花费到你的坦克你。

3。 障碍出现较大的比他们真的是......你害怕，你不能获得超出道路颠簸？ 一旦你有你的生命力量耗尽你的能量储备，开始暗淡。 您将提出同样的努力和得到的回报也少。 精力充沛的你散发出生命的力量，当你完全充电和连接到你的源是能够征服弹出沿途的路障。 此外，当你工作最大能量的地方，它只是更多的乐趣。 另一方面，当你耗尽或运行在烟雾，障碍开始看起来像山。

4。 抑郁症 - 你觉得无望或者不值得吗？ 抑郁症的原因有多种，它是你的旅程，发现是什么原因造成这种感觉的一部分。 例如，许多妇女成为沮丧，因为荷尔蒙的变化，甚至不知道自己的抑郁症，荷尔蒙失调有关。 许多人与资源提供给你，所以伸手是感觉良好内部需求。 部分伸出你的忧郁别人是什么将导致你的情绪健康。

5。 你的工作缺乏激情 - 你讨厌每天去上班吗？ 你有大量的技能和才华，只是在等待供您使用。 使用你的技能，在工作中，履行您的心脏和灵魂，这是可能的。 承担风险，有激情，在你的工作和你所做的一切。 什么让你打勾，并将其应用在工作和家庭的一切，你都参与。 学习不说什么，不照亮你里面，把你的兴奋因子。

4。 消除有毒的环境 - 你住在一个垃圾场？ 当然，你不会！ 然而，你将与环境的负面影响？ 您的环境的清单，看你需要清理你的行为。 您的环境包括：您的生活环境（家庭，办公室，汽车），你的身体（你在吃什么不搞活你？），你的人际关系（谁是你的头脑中毒或以消极的方式影响你？）......换句话说，要注意是什么原因造成的毒性！ 你住在城市或城镇，也可能是您的健康detremental - 一个人的环境是至关重要的。

当你先照顾自己，你周围的人得到服务。 牺牲和痛苦不给你身边的人进入他们的生活力。 所以给它，让您的生活，关心你所爱的，爱自己照顾。